Deja Vu क्या है-what is Deja Vu

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क्या आपको कभी इस बात का अहसास हुआ है कि आपने पहले कुछ किया है या किसी नई स्थिति से गुज़रे हैं? क्या ऐसा लगता है कि आप जानते हैं कि आगे क्या होने वाला है? उस भावना को अक्सर Déjà Vu के रूप में वर्णित किया जाता है। यह कहावत french से आई है, जिसका अर्थ है “पहले ही देखा जा चुका है।”

कुछ लोग सोचते हैं कि déjà vu एक संभावित मानसिक घटना का संकेत है। लेकिन आपके डीजा वु अनुभवों के अन्य कारण भी हो सकते हैं।

Déjà Vu का अनुभव कौन करता है?

अच्छे स्वास्थ्य वाले लगभग 60% से 70% लोग अपने जीवनकाल में किसी न किसी रूप में déjà vu का अनुभव करते हैं। एक परिचित दृष्टि या ध्वनि भावना को ट्रिगर कर सकती है। आप एक ऐसी इमारत के एक कमरे में चल सकते हैं जहाँ आप कभी नहीं गए हैं, फिर भी ऐसा महसूस होता है कि आप इसे गहराई से जानते हैं। déjà vu की अधिकांश भावनाएँ जल्दी से गायब हो जाती हैं, जिससे आपके लिए अनुभव के बारे में विशिष्ट विवरण याद रखना कठिन हो सकता है।

डेजा वु ज्यादातर 15 से 25 साल की उम्र के लोगों को होता है। हम उम्र के रूप में कम महसूस करने की प्रवृत्ति रखते हैं। यदि आप बहुत यात्रा करते हैं या नियमित रूप से अपने सपनों को याद करते हैं, तो आपको दूसरों की तुलना में déjà vu का अनुभव होने की अधिक संभावना हो सकती है। कोई व्यक्ति जो थका हुआ या तनावग्रस्त होता है, वह भी déjà vu भावनाओं से ग्रस्त हो सकता है। ज्यादातर लोगों को शाम या सप्ताहांत के दौरान अनुभव होता है।

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Déjà Vu का क्या कारण है?

मेमोरी मस्तिष्क के टेम्पोरल लोब में जमा हो जाती है। मस्तिष्क का यह हिस्सा हमें परिचित अनुभवों को पहचानने में मदद करता है। जबकि विज्ञान ने अभी तक यह साबित नहीं किया है कि रोज़मर्रा के अनुभव अस्थायी क्षेत्र में संग्रहीत यादों का परिणाम हैं, कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि दोनों के बीच एक संबंध है।

Deja vu: na czym polega i skąd się bierze? Psychologia | Zdrowie Radio ZET

वीडियो गेम सिम्स की दुनिया पर आधारित आभासी वास्तविकता परिदृश्यों को बनाने में शामिल स्मृति के लिए déjà vu को जोड़ने वाले सिद्धांत का परीक्षण करने के लिए एक प्रयोग किया गया। इस परियोजना में भाग लेने वाले कई लोगों को पहले देखे गए दृश्यों से मिलते-जुलते दृश्यों से जुड़े विभिन्न अनुभव हुए।

कुछ लोगों को अक्सर लगता है कि Déjà Vu उन्हें भविष्य की घटना की भविष्यवाणी करने में मदद कर सकता है। लेकिन प्रयोग में पाया गया कि आभासी वास्तविकता परिदृश्यों को खेलते समय व्यक्तियों के सही रास्ते का अनुमान लगाने या अधिक सटीक उत्तरों के साथ आने की संभावना नहीं थी। यह पता लगाने की कोशिश करने के लिए और अधिक शोध किया जा रहा है कि लोगों को Déjà Vu की भावनाएं क्यों हैं।

Déjà Vu के medical कारण क्या हैं?

अधिकांश लोग बिना किसी प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभाव के déjà vu का अनुभव करते हैं। दुर्लभ मामलों में, déjà vu एक स्नायविक विकार का संकेत हो सकता है। मिर्गी से पीड़ित व्यक्तियों को अक्सर फोकल दौरे पड़ते हैं जो मस्तिष्क के एक क्षेत्र में होते हैं, कभी-कभी टेम्पोरल लोब में जहां हम यादें संग्रहीत करते हैं। इन्हें टेम्पोरल लोब सीजर कहा जाता है।

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दौरे में अनियंत्रित विद्युत गतिविधि का फटना शामिल होता है जो आपके मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं को मिसफायर करने का कारण बनता है। फोकल दौरे की कमी और तथ्य यह है कि लोग आमतौर पर जागते रहते हैं जब वे होते हैं तो यह पहचानना मुश्किल हो जाता है कि क्या हो रहा है। लोग किसी व्यक्ति को फोकल जब्ती होने पर दिवास्वप्न देखने या दूर से घूरने की गलती कर सकते हैं।

टेम्पोरल लोब दौरे Déjà Vu की भावना पैदा कर सकते हैं। संकेत है कि आप एक अस्थायी लोब जब्ती हो सकते हैं बनाम एक नियमित Déjà Vu अनुभव में शामिल हैं:

  • अचानक, अस्पष्टीकृत भावनाएं, जैसे खुशी या क्रोध
  • आपकी मांसपेशियों को नियंत्रित करने में समस्याएं
  • आपकी मांसपेशियों में मरोड़
  • ऐसी संवेदनाएँ होना जिनमें दृष्टि, स्वाद, गंध, श्रवण और स्पर्श शामिल हैं
  • ऐसा महसूस होना कि आपको दौरा पड़ने वाला है.

टेम्पोरल लोब दौरे अन्य लोगों के साथ बातचीत करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करते हैं। उनमें से ज्यादातर 30 सेकंड से लेकर मिनट तक कहीं भी रहते हैं। आप अपने आस-पास के बारे में जागरूकता खो सकते हैं या महसूस कर सकते हैं कि आप बैठे हैं और दूर से घूर रहे हैं। अन्य लोग आपको दौरे के दौरान अपने होठों को सूँघने या लगातार चबाते और निगलते हुए देख सकते हैं।

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एक बार जब टेम्पोरल लोब का दौरा समाप्त हो जाता है, तो आप खुद को भ्रमित महसूस कर सकते हैं। दौरे पड़ने के दौरान क्या हुआ, यह आपके लिए बोलना या याद रखना मुश्किल हो सकता है। टेम्पोरल लोब जब्ती एक अधिक गंभीर टॉनिक-क्लोनिक (या ग्रैंड माल) जब्ती बन सकती है जो आक्षेप का कारण बनती है और आपको चेतना खो देती है।

क्या आपको Déjà Vu के बारे में doctor को देखना चाहिए?

यदि आपको संदेह है कि अस्थायी दौरे या अन्य स्नायविक समस्याएँ आपकी डेजा वु की भावनाओं का कारण हो सकती हैं, तो आपको डॉक्टर से मूल्यांकन करवाना चाहिए। तुरंत सहायता प्राप्त करें यदि आप:

  • 5 मिनट से अधिक समय तक दौरे पड़ना
  • दौरे के बाद अपनी सांस पर नियंत्रण पाने में परेशानी होती है
  • दौरे पड़ने के बाद बेहोश रहना
  • पहले के बाद दूसरा दौरा पड़ना
  • मधुमेह जैसी अन्य चिकित्सा समस्याएं हैं
  • वर्तमान में गर्भवती हैं
  • दौरे के दौरान खुद को चोट पहुंचाएं

अगर आपको पहली बार दौरा पड़ रहा है तो डॉक्टर से सलाह लें। चल रहे अस्थायी दौरे हिप्पोकैम्पस को सिकोड़ सकते हैं, मस्तिष्क का वह हिस्सा जो आपकी याददाश्त को सीखने और नियंत्रित करने में आपकी मदद करता है। आप मस्तिष्क की कोशिकाओं को भी खो सकते हैं, जिससे अन्य स्मृति समस्याएं हो सकती हैं।

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