नवरात्रि में शाम को क्या खाना चाहिए-2022

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नौ दिवसीय त्योहार नवरात्रि हर साल पूरे देश में धूमधाम और उत्साह के साथ मनाया जाता है. इस साल शारदीय नवरात्रि की शुरुआत 26 सितंबर से हो रही है.

नवरात्रि के नौ दिन हिदू धर्म में बेहद पावन होते हैं। इन नौ दिनों में लोग मां दुर्गा की आराधना करने के साथ ही व्रत उपवास भी करते हैं। वहीं जो लोग व्रत पूरे नौ दिन नहीं कर पाते वो भी सात्विक भोजन और सात्विक दिनचर्या का पालन करते हैं। वहीं कुछ लोग इन दिनों में बॉडी को डिटॉक्स करते हैं। अगर आप व्रत रखते हैं तो कुछ खानपान की चीजों का इन नौ दिनों में खासतौर पर परहेज करना चाहिए। तो चलिए जानें कौन सी हैं वो चीजें, जिन्हें नवरात्रि के दिनों में नहीं खाना चाहिए।

नवरात्रि में शाम को क्या खाना चाहिए-2022

सिंघाड़े या कुट्टू पकोड़े

किसी भी किराना स्टोर में सिंघाड़ा या कुट्टू का आटा आसानी से मिल जाता है. सिंघाड़े के आटे को उबले हुए आलू में मिलाकर थोड़ा सा तेल लगाकर टिक्की बना ली जाती है.इसे आप शाम के नाश्ते में चाय के साथ भी ले सकते हैं. इसके स्वाद को और भी मजेदार बनाने के लिए इसके साथ हरी चटनी भी खा सकते हैं.

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कुट्टू का डोसा

अगर आप डोसा के शौकीन हैं तो इस नवरात्रि में कुट्टू डोसा बनाकर खाएं.कुट्टू के आटे से क्रिस्पी डोसा बनता है. आप इसमें आलू या पनीर की फिलिंग भी डाल सकते हैं. चाहें तो इसके साथ पुदीना और नारियल की चटनी भी बना सकते हैं.

फ्राई मखाने और मूंगफली

मखाना नवरात्रि के दौरान खाया जाने वाला सबसे फेमस स्नैक्स में से एक है. कुट्टू के आटे से क्रिस्पी डोसा बनता है. आप इसमें आलू या पनीर की फिलिंग भी डाल सकते हैं. चाहें तो इसके साथ पुदीना और नारियल की चटनी भी बना सकते हैं.

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